لماذا تنفق الأموال على مستحضرات التجميل باهظة الثمن المضادة للشيخوخة أو علاجات التجديد التي تقدمها صالونات التجميل بينما يمكنك تجديد شباب وجهك في المنزل دون أي تكلفة؟نعم ، بالطبع ، لن تتمكن الإجراءات التي ستقوم بها في المنزل بمفردك من إعطاء نتيجة فورية مثل ، على سبيل المثال ، البوتوكس. يستغرق هذا وقتًا ، ولكن إذا تم إجراؤه بانتظام ، لا يمكنك تجديد شباب بشرتك فحسب ، بل يمكنك أيضًا إعطائها توهجًا جميلًا وصحيًا.
سيتطلب تجديد شباب الوجه غير الجراحي منك الكثير من الوقت والجهد ، كما سيتعين عليك تغيير نمط حياتك والبدء في تناول الطعام بشكل صحيح والتخلي عن العادات السيئة التي تؤدي فقط إلى تسريع عملية شيخوخة الجلد.
إذا قررت أن تأخذ العلاجات المضادة للشيخوخة على محمل الجد ، فابدأ بمعالجة بسيطة: اشرب كوبًا من الماء البارد (ويفضل إذابته) كل صباح.
تجديد شباب الجلد: من أين تبدأ؟
بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى تطهير الجسم من السموم والسموم التي تراكمت فيه لسنوات عديدة. هذا مهم جدًا: يعلم الجميع أن هذه المواد الضارة تؤثر سلبًا على حالة الجلد ، فتعطيها لونًا أصفر غير صحي وتساهم في تسريع شيخوخة الجلد.
جميع إجراءات تجديد شباب الوجه ، بما في ذلك تلك التي يقوم بها متخصصون في صالونات التجميل والمراكز الطبية ، لن تعطي النتيجة المرجوة إذا كان جسمك ملوثًا بالسموم. وإذا كان التأثير كذلك ، فلن يستمر طويلاً. لذلك ، قبل البدء في تجديد شباب الوجه ، يجب تنظيف الجسم.
هذا من السهل جدا القيام به. يكفي شرب كوب من الماء البارد كل صباح على معدة فارغة. لأي غرض؟وبعد ذلك ، تبدأ الكلى والأمعاء في الصباح في إزالة السموم والسموم من الجسم. على العكس من ذلك ، فإن الشراب الدافئ يبطئ عملية التخمر ، حيث يتم امتصاصه بسرعة في الأمعاء ويمنع عملية التطهير.
ليس كل الماء مناسبًا لتطهير الجسم ؛ فمن الأفضل استخدام الماء الذائب.
لكن لا ينصح بشرب أي شيء في الليل ، لأن كوبًا واحدًا من الماء غير المؤذي يمكن أن يؤدي إلى حقيقة أنك تستيقظ في الصباح بوجه منتفخ وأكياس تحت عينيك.
إذا كنت ترغب في إجراء تجديد طبيعي للوجه ، فأنت بحاجة إلى تأجيل وجبة الإفطار بعد تناول الماء البارد إلى وقت لاحق ، مع استبدال الأطعمة الثقيلة بالأطعمة الخفيفة ، مثل الخضروات والفواكه والفواكه المجففة والعصائر الطازجة أيضًا. مثل السلطات المتبل بالزبادي الطبيعي أو عصير الليمون. يوصى أيضًا بشرب كوب واحد من الكفير على الإفطار. في الوقت نفسه ، لا يستحق تناول الخبز أو استخدام المايونيز لتتبيل السلطات ، لأن هذا لن يؤدي إلا إلى إبطاء عملية تطهير الجسم. في الوقت نفسه ، لا ينبغي شرب الماء سواء قبل الوجبات أو أثناء الوجبات أو بعد الوجبات.
أيضًا ، تتضمن عملية تجديد شباب الوجه استبدال الشاي والقهوة العاديين بشاي الأعشاب ، والتي يجب تحضيرها بشكل مستقل وفقًا للوصفة التالية: اخلطي كميات متساوية من أوراق التوت والورد والفراولة وصُب فوقها لترًا من الماء المغلي. اتركه لمدة 20-30 دقيقة واشرب شاي الأعشاب الناتج على شكل شاي. يمكنك إضافة السكر أو العسل إليها حسب الرغبة.
بالإضافة إلى ذلك ، يوصى باستخدام الحقن العشبية الأخرى.
- خذ 100 غرام من نبتة سانت جون المفرومة ، وهي نفس الكمية من البابونج والخلود وبراعم البتولا. امزج كل شيء في وعاء واحد وخذ 1 ملعقة كبيرة. ل. أعشاب مقطعة. اسكبيهم مع كوبين من الماء المغلي وصفيهم ، ثم أضيفي ملعقة صغيرة إلى المرق المعصور. عسل. تناول مشروبًا قبل النوم. وقم بتسخين المرق المتبقي في الصباح في حمام مائي ، أضف إليه ملعقة صغيرة. ويشرب العسل 20 دقيقة قبل الإفطار.
- يوصى أيضًا بشرب هذا العلاج في الليل لمدة 4 ملاعق صغيرة. يتم تحضيره على النحو التالي: عصر 10 رؤوس ثوم و 10 ليمون ، اخلطهم وأضف ملعقة كبيرة من العسل إلى العصير الناتج.
ولكن بالإضافة إلى التطهير الداخلي للجسم ، فإن التجديد في المنزل يتضمن أيضًا استخدام أقنعة الوجه ، وكذلك فرك الجلد بمستحضرات خاصة.
يمكن استخدام أوراق النعناع الطازجة والمجففة لعمل غسول ممتاز للوجه.
مستحضرات تجديد شباب الجلد
غسول البقدونس
لتجديد شباب الوجه بشكل فعال ، من الضروري مسح البشرة بغسول البقدونس يوميًا. يحتوي البقدونس على العديد من الفيتامينات وله تأثير مبيض ، ويسمح لك المستحضر المحضر منه بإعطاء البشرة مظهرًا منتعشًا ومريحًا. يتم تحضيره على النحو التالي: 1 ملعقة كبيرة. ل. يُسكب البقدونس المفروم الجاف أو الطازج بكوب واحد من الماء المغلي ويُطهى في حمام مائي لمدة 20 دقيقة. بعد ذلك ، تحتاج إلى ترك المستحضر للشراب لمدة ساعة تقريبًا ، ثم تصفيته وإضافة 50 مل من النبيذ الأبيض الجاف إليه.
غسول الخيار
لطالما اشتهر الخيار بخصائصه المضادة للشيخوخة. ولتجديد شباب الوجه في المنزل ، يمكن استخدامها طازجة ببساطة عن طريق قطع شريحتين من خضروات كاملة وفرك الوجه بها ، أو يمكنك تحضير غسول حسب الوصفة التالية:
- على مبشرة جيدة ، افركي الخيار مع القشر وضعيهما في جرة ؛
- املأ الخيار المبشور بالفودكا ؛
- اتركه في مكان مشمس لمدة أسبوعين ؛
- نحن نصفي ونمسح الوجه بالغسول يوميا.
غسول النعناع
أيضا ، يمكن إجراء تجديد شباب الوجه في المنزل باستخدام غسول النعناع. لتحضيره سوف تحتاج:
- نعناع جاف مفروم - 2 ملعقة كبيرة. ل ؛
- نعناع طازج مفروم - 5 ملاعق كبيرةل ؛
- صبغة آذريون - 2 ملعقة كبيرة. ل ؛
- كحول بوريك - 4 ملاعق صغيرة ؛
- خل المائدة - 1 ملعقة صغيرة ؛
- عصير ليمون - 1 ملعقة صغيرة
تحتاج أولاً إلى النعناع - سواء كان طازجًا أو مجففًا - صب 0. 5 لتر من الماء المغلي وتغلي في حمام مائي لمدة 10 دقائق تقريبًا. ثم نضيف باقي المكونات ونخلط كل شيء جيداً. تحتاج إلى ترك المستحضر يتخمر لمدة يوم تقريبًا ، ثم تصفيته واستخدامه يوميًا. يوصى بتخزينه في مكان بارد ومظلم.
تعمل أقنعة عصير الليمون على توحيد لون البشرة ، مما يساعدها على مقاومة عملية الشيخوخة.
أقنعة تجديد شباب الوجه
وبطبيعة الحال ، فإن تجديد شباب الجلد أمر مستحيل دون الاستخدام المنتظم للأقنعة. وفقًا للنساء ، فإن أكثر الأقنعة فعالية هي البارافين والليمون والبطاطس. ولكن كيف يتم تحضيرها وتطبيقها بشكل صحيح؟
قناع البارافين
لتحضير القناع تحتاجين شمع برافين طبيعي بدون أي إضافات. يمكنك شرائه من أي صيدلية. تذوب في حمام مائي وتترك لتبرد إلى درجة حرارة الغرفة. ثم دهن الجلد بكريم دهني وفرشاة أو قطن ، ضعي البارافين المذاب على بشرة الوجه ، واترك منطقة العين والأنف والفم خالية.
ثم ضعي منشفة دافئة على وجهك وانقعيها لمدة 20-25 دقيقة. ثم أزيلي القناع عن الوجه. ومن أجل تجديد شباب البشرة بهذا الماسك بشكل أكثر فعالية ، بعد إزالته ، امسحي وجهك بصبغة آذريون مخففة بالماء بنسب 1: 1.
قناع الليمون
لتحضير هذا القناع سوف تحتاج إلى:
- كريم دهني - 1 ملعقة كبيرة. ل ؛
- كريمة حامضة - 1 ملعقة صغيرة ؛
- عصير ليمون - 1 ملعقة صغيرة
تخلط جميع المكونات وتوضع الخليط الناتج على وجهك وتترك لمدة 20 دقيقة. ثم قم بإزالته بقطعة قطن وامسح وجهك بغسول أو مكعب ثلج عشبي.
قناع البطاطس
لتحضير هذا القناع ، ما عليك سوى بضع بطاطس مسلوقة. بينما تكون ساخنة ، اسحقها ، ثم ضعي البطاطس المهروسة الدافئة على وجهك. اتركيه لمدة 20 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ ودهني وجهك بكريم دهني.
بمساعدة هذه الأدوات البسيطة ، يمكنك تجديد شباب وجهك في المنزل. وتذكر أن القيام بهذه الإجراءات بانتظام هو الذي يسمح لك بالحفاظ على شباب بشرتك وجمالها لسنوات عديدة.